理想のボディーが欲しいですか？フローが必要！！！
フローとは身体をいかなるポーズ、いかなる方向にも優雅に流れるように動かせる能力です。フローによってあなたの身体は自由に動くのです！ プラサラとい う言葉は「伸長、前進、順風航行、流れ」と翻訳することができます。つまりプラサラ・ヨガとは皆さんの身体の自由を高める方法なのです。スポーツをする自 由、踊る自由、あらゆる動きにおいて優雅にからだを動かす自由！ だれもが好きなスポーツ選手やダンサーの優雅な身のこなしを賞賛しますね。プラサラ・ヨ ガはその優雅さを求めて私たちの身体を鍛えて動作を美しくするメソッドとして開発されました。
数年前のビデオです。頭で考えず、自由に身体を動かしています。それが、フリーフロープラサラヨガです。
もっと知りたい方はこちら：http://jp.cstjapan.com/conceptjp/prasara/
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